2021年2月8日

首の痛みの取り方

首・側頭部に痛みが起こる方の特徴としては、

足首・足の指の硬い人が多いです。普段から革靴・ヒールなどを履かれている方は、

足が反って『浮指』になりがちです。足の指から足の甲・足首が硬くなり、痛みが起こる

原因に結びついてしまいます。足首ストレッチをして改善していきましょう。

何をしたらいいのか、わからない方は、結矢整体にお越しください。